Krk je tvorený stavcami, ktoré prechádzajú od lebky k hornej časti trupu. Cervikálne disky absorbujú nárazy medzi kosťami. Kosti, väzy a svaly podopierajú hlavu a umožňujú jej pohyb. Ak sa vyskytnú nejaké odchýlky, odchýlky, zápal alebo trauma, môže to spôsobiť bolesť alebo stuhnutosť v krčnej oblasti. V takýchto chvíľach je ťažké okamžite určiť, z čoho bolí krk, a prijať akékoľvek opatrenia.
Mnoho ľudí má niekedy v tejto oblasti nepohodlie alebo stuhnutosť, najčastejšie v dôsledku zlého držania tela alebo nadmernej námahy. Bolesť krku nie je vo väčšine prípadov vážnym stavom a je možné ju vyriešiť do niekoľkých dní. V niektorých prípadoch však takýto príznak môže naznačovať vážne ochorenie a vyžaduje si konzultáciu s lekárom.
Tento článok vám pomôže zistiť, prečo krk bolí na pravej strane, ako aj na iných miestach. Poskytne tiež klasifikáciu typov bolesti a ich najčastejších príčin. Zvážte, ako sa môžete zbaviť nepohodlia v tejto časti chrbtice.
Druhy bolesti v krčnej oblasti
Aby bol predpísaný účinný liečebný postup, musí odborník presne určiť symptómy a príčiny patológie. Lekári klasifikujú bolesť krku takto:
- cervikago - lumbago;
- cervikalgia.
Druhý typ zahŕňa bolesť vyplývajúcu z poškodenia stavcov alebo krčných svalov. Cervicalgiu možno zase rozdeliť na bolesť:
- spojené s kožnými léziami (povrchové somatické);
- spojené s poškodením svalov alebo stavcov (hlboké somatické);
- spojené s výskytom v tele infekcie alebo narušením práce vnútorných orgánov (viscerálnych).
Cervicalgia, ktorá postihuje priľahlé oblasti, je rozdelená na:
- na cervicobrachialgiu (bolesť prechádza z krku do ramien);
- na cervikokranialgiu (bolesť ide z krku (cez zadnú časť hlavy) do hlavy).
Keď už hovoríme o cervicagu, stojí za zmienku, že táto bolesť je vždy akútna, obmedzuje pohyblivosť krku. Náhle sa to objaví a človeka mučí na určitý čas, takže nemôže myslieť na nič iné.
Aby lekár určil, prečo krk bolí, je mimoriadne dôležité stanoviť jeho povahu a popísať ho pomocou uvedenej klasifikácie.
Bežné príčiny
Na základe lekárskych štatistík je najčastejšie u ľudí, ktorí hľadajú lekársku pomoc pri bolestiach krku, diagnostikovaných množstvo nasledujúcich chorôb a stavov:
- cervikálna osteochondróza;
- osteoporóza;
- svalový kŕč;
- herniovaný disk;
- zápal lymfatických uzlín;
- systémové poruchy v tele (infekčné procesy, nádory, problémy s imunitným systémom).
Bolesť však môže byť spôsobená nielen prítomnosťou choroby človeka. Vzhľad nepríjemných pocitov môže byť tiež spôsobený svalovým napätím alebo naťahovaním (v dôsledku dlhého sedenia za počítačom, riadenia auta, zdvíhania závažia, nepohodlného držania tela počas spánku alebo športu). Okrem toho sa môže objaviť nepohodlie kvôli tomu, že človeka bolí hlava bližšie k krku.
Prečo sa to deje a aká je hlavná príčina? Na túto otázku môže odpovedať iba odborník. Ľudia, ktorí sa pokúšajú zbaviť sa nepohodlia, niekedy užívajú samoliečbu - masáž, antibiotiká, lieky proti bolesti a iné lieky. Dôsledky takýchto akcií však nemusia byť najpriaznivejšie.
Malo by byť zrejmé, aké choroby a stavy sú uvedené vyššie a ako môžu byť nebezpečné, a tiež prečo sa s nimi nemôžete liečiť sami.
Cervikálna osteochondróza
Vzhľad tejto patológie u ľudí je spojený s anatomickými špecifikami. Rozmery krčných stavcov sú oveľa menšie ako kostné štruktúry iných segmentov chrbtice. Krk je neustále v strese, a to kvôli tomu, že jeho hlavnými funkciami je podpora hlavy a zaistenie jej pohyblivosti. Ak sa človek pýta, prečo krk bolí zozadu, potom sa musí poradiť, či má v tejto časti chrbtice osteochondrózu.
Príznaky tejto choroby môžu byť nasledujúce:
- Bolesť od krku k ramenu sa tiahne k vonkajšiemu povrchu ramena, predlaktia a rúk.
- Prenikajúca bolesť v krku alebo v okcipitálnej oblasti (obzvlášť horšie ráno, s pohybom hlavy, kašľom atď. ).
- Bolesť hlavy (záchvatovitá alebo pretrvávajúca, tupá, impulzívna, zhoršená otáčaním hlavy), závraty, rozmazané videnie, zvonenie v ušiach.
- Bolesť v hrudnom svale.
- Dochádza k porušeniu prietoku krvi mozgovými tepnami, čo niekedy vedie k dočasnej strate vedomia. Pri zhoršení zdravotného stavu môžu byť narušené rečové a motorické funkcie.
Nestojí za to liečiť túto chorobu sami, pretože dôsledky takýchto akcií môžu byť ďaleko od radostných. Ale pokiaľ ide o profesionálov, človek si môže byť istý, že terapia bude kvalitná a účinná.
Liečba cervikálnej osteochondrózy môže spravidla zahŕňať použitie rôznych protizápalových a analgetických liekov, gélov a regeneračných masti, fyzioterapiu a zdravotné cvičenia. Môžu byť použité rôzne liečivé náplasti a tak ďalej.
Osteoporóza
Ide o ochorenie kostí, ktoré sa vyskytuje, keď kosti stratia svoju hustotu. V dôsledku toho sa stanú slabými a môžu sa zlomiť pri páde alebo menších nárazoch. Je to najčastejšie u žien počas menopauzy, ale návyky ako fajčenie, nadmerné pitie a zlá strava a sedavé správanie zvyšujú riziko jeho výskytu.
Formulácia takejto diagnózy môže byť pre mnoho ľudí odpoveďou na otázku, prečo krk bolí zozadu a zároveň ho dáva do rúk a ramien.
Lekári rozlišujú tri štádiá tejto choroby. Prvá fáza predpokladá, že človek začne pociťovať také zmeny na krčnej chrbtici, ako je zníženie hustoty stavcov, mierne kŕče, slabosť a bolesť. V druhej fáze sa objavujú neustále bolesti hlavy, tlak môže prudko klesnúť a stúpať nad normálne hodnoty, objavuje sa necitlivosť v rukách a celková slabosť. Tretia etapa (najťažšia) predpokladá, že človek zažije vážne deformácie stavcov, v zóne goliera sa môže objaviť hrb a bolesti hlavy a krku sa stávajú stálymi spoločníkmi.
Liečba osteoporózy je zameraná na spomalenie alebo prevenciu jej vývoja, udržanie minerálnej hustoty kostí a zníženie bolesti. To sa dosahuje používaním doplnkov a liekov, ako aj revíziou životného štýlu človeka v prospech svetla, ale konštantného zaťaženia (prechádzky, šport) a správnej výživy.
Svalový kŕč
Prečo bolí krk na ľavej strane? Príčinou môže byť kŕč. Vyskytuje sa nielen vľavo, ale môže postihnúť pravú a zadnú časť krku. Je to spôsobené nedobrovoľným stiahnutím svalov v dôsledku intenzívnej námahy. Situácia často spôsobuje silnú bolesť, ktorá trvá od minút do niekoľkých dní.
Na otázku, prečo bolia svaly krku, by sa mal človek zamyslieť nad tým, ako spí, pracuje, sedí. Kŕče sa často vyskytujú v dôsledku porušenia prirodzenej polohy tela, prenosu hmotnosti na ramená vrátane vreciek, sklonených ramien a iných stavov (vrátane vážnych chorôb).
Úľavy od bolesti potom môžu pomôcť zmierniť bolesť krku, zmierniť svalové napätie a zmierniť zápal. Musia sa však užívať podľa priložených pokynov a s vedomím lekára. Ak si nie ste istí, že bolesť krku je spôsobená kŕčom, pred konzultáciou so špecialistom by ste nemali užívať žiadne lieky. V takom prípade môžete na krk dočasne zmierniť bolesť ľadovým obalom (zabaleným v uteráku).
Vždy stojí za to pamätať, že je veľmi ťažké nezávisle určiť, čo vás bolí krk. Ak nepohodlie pretrváva alebo sa zosilňuje, môže to byť veľmi vážny dôvod, prečo ísť k lekárovi.
Herniovaný disk
Tento prvok je silné väzivo, ktoré spája jednu chrbticovú kosť s druhou. Disky tlmia vankúše medzi každým stavcom stĺpca. Kýla v krčnej chrbtici môže nastať vtedy, ak je príliš veľký tlak vyvíjaný aj na zdravý kotúč (nosenie ťažkých bremien, pád z výšky).
Príznaky tohto stavu zvyčajne zahŕňajú silnú bolesť, ktorá sa môže rozšíriť do jednej alebo oboch rúk alebo nôh, ako aj necitlivosť alebo mravčenie v končatinách, svalovú slabosť a stratu citlivosti. Spočiatku človek nemusí pochopiť, prečo bolí krk pri otáčaní, ohýbaní alebo iných obvyklých pohyboch. V priebehu času sa však nepohodlie stáva neznesiteľným. Niektorí ľudia nemusia mať bolesť krku alebo chrbta s herniovaným kotúčom. To, kde sa symptómy prejavia, závisí od toho, kde sa presne nachádza patológia.
Liečba herniovaného disku závisí od závažnosti ochorenia a viditeľného poškodenia. Najčastejšie sa stav ľudí zlepšuje do šiestich týždňov od prvej návštevy lekára. V mnohých prípadoch stačia lieky a kvalitná telesná terapia. V terapii je možné použiť lieky na kontrolu bolesti, zníženie svalového kŕče.
Zápal lymfatických uzlín
Typicky sú tieto patológie dôsledkom expozície baktériám alebo vírusom. Keď dôjde k týmto zmenám v tele, nie je ťažké pochopiť, prečo krk bolí vľavo alebo vpravo, pretože v týchto oblastiach sa nachádzajú lymfatické uzliny. Môžu napučať v reakcii na infekciu horných dýchacích ciest, ako je napríklad prechladnutie. Súvisiace príznaky, ktoré môžu byť prítomné spolu s edémom, sú kašeľ, únava, zimnica, nádcha, silné potenie.
Čo bolí krk pri zápale lymfatických uzlín? Odpoveď je jednoduchá: patologický proces ovplyvňuje nervové zakončenia, ktoré vysielajú signály bolesti.
Liečba takého stavu zvyčajne zahŕňa identifikáciu jeho povahy (vírus, infekcia, baktérie, nádor). Potom lekár predpíše lieky na liečbu základnej príčiny, ktorá má priaznivý vplyv na odstránenie zápalového procesu.
Rôzne systémové poruchy v tele
Niekedy ľudia nemusia pochopiť, prečo bolí krk a hlava, z čoho tieto pocity prechádzajú do chrbta alebo rúk. Tento stav môže byť často spôsobený niektorými systémovými poruchami v tele. Patria sem rôzne nádory, depresia, artritída, infekčné procesy, meningitída, vnútorné krvácanie a ďalšie závažné patológie.
Bolesť v krčnej oblasti môže nastať aj vtedy, keď telo nedostane potrebné množstvo niektorých užitočných látok (vitamíny, mikro- a makroelementy).
Prečo bolí krk vpredu, vzadu alebo svalové nepohodlie a bolesti hlavy, odpovie iba lekár podľa výsledkov testov a dodatočných štúdií. Príčina môže byť v zlom stave iných orgánov, nielen v oblasti goliera.
Diagnostika
Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť, aby sa zistila príčina, ktorá spôsobuje bolesť v krku, je navštíviť terapeuta. Vymenuje potrebnú konzultáciu s inými odborníkmi a určí potrebu technologických diagnostických metód.
Špecialista vysvetlí, prečo krk bolí na pravej strane, vľavo alebo v inej jeho časti. Zozbiera kompletnú anamnézu a určí, aké poruchy v tele v súčasnosti prebiehajú.
Počas vyšetrenia môže byť osobe priradené nasledujúce diagnostické metódy:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- Ultrazvuk.
MRI môže pomôcť určiť stav tkanív, CT - na identifikáciu patológií krčných stavcov je potrebný ultrazvuk na štúdium arteriálneho prstenca, ciev a blízkych tkanív a EKG, aby lekár mohol vylúčiť rôzne srdcové patológie.
Okrem toho je jedným z povinných testov vyšetrenie krvi pacienta, ktoré pomôže zistiť, či v tele prebiehajú zápalové alebo infekčné procesy.
Čo robiť?
Každý človek s bolesťou sa ho chce čo najskôr zbaviť. Pri nepríjemných pocitoch na krku môže pomôcť nasledujúce:
- Na boľavé miesto priložte ľad (spočiatku ho zabaľte uterákom).
- Ak je mierna bolesť spôsobená nadmerným namáhaním, mali by ste dočasne prestať s ťažkými fyzickými cvičeniami a dopriať svojim krčným svalom čas na odpočinok.
- Po celý deň je potrebné vykonávať ľahké cvičenia krku (pomalé zákruty a zákruty).
- Mali by ste ovládať držanie tela, aby ste situáciu nezhoršili ďalším zaťažením svalov a stavcov.
Ak bolesť pretrváva do jedného až dvoch dní, mali by ste vyhľadať pomoc lekára, ktorý určí, prečo vás krk bolí. Ak sa k tomu pridajú príznaky ako opuchnuté lymfatické uzliny, horúčka, necitlivosť alebo mravčenie, opuch, nevoľnosť a neschopnosť pohnúť hlavou alebo končatinami, mali by ste okamžite zavolať tím záchrannej služby alebo prísť k špecialistovi sami.
Profylaxia
Aby ste sa nečudovali, prečo vás krk bolí bližšie k hlave, na iných miestach alebo sa vyskytujú svalové kŕče, je dôležité sledovať svoje zdravie a dodržiavať niekoľko nasledujúcich odporúčaní:
- Spať musíte iba na pohodlných vankúšoch, ktoré by umožnili krčnej chrbtici počas odpočinku relaxovať. Aby ste sa vyhli problémom s krkom a chrbtom, je najlepšie zaobstarať si ortopedický vankúš.
- Najlepšia poloha pre pohodlný odpočinok celej chrbtice je v ľahu na chrbte. Mali by ste sa trénovať, aby ste v tejto polohe zaspali.
- pri práci za počítačom musíte zvoliť správnu výšku stoličky a polohu monitora.
- Nemá cenu písať si správy, hrať hry alebo čítať na mobilných zariadeniach. To vytvára nadmerné zaťaženie krku (najčastejšie je počas tejto činnosti hlava znížená, čo spôsobuje poruchy v práci tejto časti chrbtice).
- Je dôležité venovať pozornosť a nájsť si čas na cvičenie, prechádzky na čerstvom vzduchu a šport.
- Mali by ste upraviť stravu a jedálniček. Je veľmi dôležité, aby telo dostalo potrebné množstvo živín po celý deň.
- Najlepšie je vzdať sa zlých návykov (prejedanie sa, fajčenie, pitie alkoholu a drog).
Záver
Po zvážení hlavných dôvodov, prečo krk bolí, môžeme dospieť k záveru, že je nepravdepodobné, že by bolo možné problém vyriešiť a vyriešiť sami. Preto je dôležité neváhať. Ihneď musíte navštíviť špecialistu, aj keď sa bolesť krku dá tolerovať. Stojí za to pamätať, že aj malé nepohodlie môže naznačovať poruchy vo fungovaní tela.