Je nemožné si predstaviť aktívny a zdravý životný štýl bez pohybu. Kĺby sú najdôležitejšie prvky pohybového aparátu, ktoré umožňujú človeku voľný pohyb a pocit plnosti. S vekom sa vyskytujú dystrofické zmeny v kostných a chrupavkových tkanivách, objavujú sa bolestivé pocity, ktoré signalizujú nástup ochorenia.
Bedrový kĺb vydrží počas života obrovské zaťaženie, takže nie je prekvapujúce, že najbežnejšou patológiou ODA je artróza-artritída bedrového kĺbu. Z tohto článku sa dozviete, čo to je, ako aj príčiny, dôsledky a metódy liečby koxartrózy.
Charakteristiky a príčiny výskytu
Koxartróza je chronický zápalový proces bedrového kĺbu, pri ktorom dochádza k predčasnému zničeniu chrupavkového tkaniva.
Vývoj choroby vyvoláva rast osteofytov a fúziu acetabula a hlavice stehennej kosti, ktorá zužuje kĺbový priestor, kĺb stráca svoju funkčnosť.
Poďme si ujasniť, že koxartróza je rovnaká ako artróza a deformujúca sa artróza panvového kĺbu.
Choroba môže vzniknúť ako primárna patológia alebo sa môže vyvinúť na pozadí existujúcich chorôb.
Zvážme hlavné príčiny koxartrózy:
- počas aktívnej alebo nadmernej fyzickej námahy (trauma, mikrotrauma, preťaženie);
- vrodené anomálie (dysplázia, Perthesova choroba, primárna deformácia kĺbu);
- zápal panvových kostí (ankylozujúca spondylitída, reumatoidná alebo psoriatická artritída);
- silný stres (kŕč krvných ciev a svalov, aseptická nekróza, hypotermia);
- hormonálne poruchy;
- ischemická choroba srdca;
- choroby endokrinného systému (obezita, diabetes mellitus).
Komplex zdravotných problémov vedie k rozvoju koxartrózy. Najčastejšie je choroba diagnostikovaná u ľudí stredného a vysokého veku, avšak za prítomnosti viacerých provokujúcich faktorov súčasne sú mladí ľudia a dokonca aj deti náchylné na koxartrózu.
Príznaky
Aby sme včas reagovali na vývoj patológie, je dôležité si všimnúť charakteristické príznaky, ktoré sa menia s progresiou artrózy.
Prvým a najdôležitejším príznakom je bolesť nohy, ktorá preniká do slabín, gluteálnych svalov, krížovej kosti, stehna a kolena. Bolesť sa zvyšuje po fyzickej námahe, pri dlhodobom udržiavaní polohy v stoji a v sede.
dôležité! Najskôr môže byť bolesť menšia a objavovať sa vôbec nie v panve, ale napríklad v kolene. Táto skutočnosť komplikuje včasnú diagnostiku a správnu diagnózu.
Ak ochorenie nie je diagnostikované včas, pacient bude čeliť takým príznakom artrózy bedrového kĺbu, ako sú:
- silná bolesť v slabinách pri chôdzi alebo odpočinku na nohe;
- bolestivé, drsné chrumky pri pohybe bedra do strany a pri chôdzi (nesmie sa zamieňať s klikaním, ktoré je vlastné väčšine zdravých ľudí);
- stuhnutosť kĺbov, obmedzenie pohyblivosti nôh;
- zmena chôdze, krívanie, chôdza kačice;
- skrátenie alebo predĺženie končatiny;
- svalová atrofia;
- fixácia nohy v jednej polohe (ankylóza).
Dôležitým diagnostickým znakom koxartrózy sú fyzické obmedzenia pri predklone a únose bedra na stranu.
Pacient s touto diagnózou je ťažké zaviazať si šnúrky na topánkach sám, sedieť s nohami široko od seba a sedieť hlboko.
Existujú 3 stupne artrózy acetabula a hlavice stehennej kosti, ktoré sa vyznačujú postupnou deštrukciou kĺbu. Zvážme nižšie ich vlastnosti.
1. stupeň koxartrózy je charakterizovaný miernou deštrukciou chrupavky, kĺbový priestor je mierne zúžený.
V druhom štádiu sa zreteľne zvyšuje deštrukcia chrupavkového tkaniva, začínajú sa rušiť prvé príznaky ochorenia: bolesť, stuhnutosť.
Vážnejšie poškodenie bedrového kĺbu nastáva v 3 fázach. Je charakterizovaná hlbokou deštrukciou chrupavky, deformáciou kostí, bolesťou v pokoji. Choroba úplne ničí chrupavku a deformuje stehennú kosť.
Kĺb stráca mobilitu, noha je zafixovaná a slúži ako opora. V takom prípade je konzervatívna terapia bezmocná, je potrebná chirurgická liečba s nahradením kĺbu.
Diagnostika
Diagnóza ochorenia ukazuje, ako vážne je ovplyvnená chrupavka a či je možné vyliečiť artrózu bedrového kĺbu.
Úspešnosť liečby závisí od toho, kedy sa liečba začala.
Poznámka. Posledná fáza koxartrózy nereaguje na konzervatívnu terapiu a vyžaduje chirurgický zákrok. Diagnostika a liečba choroby v počiatočnom štádiu ochorenia zvyšuje šance na zotavenie.
Na stanovenie diagnózy sa vykoná externé vyšetrenie, hodnotí sa stupeň pohyblivosti bedrového kĺbu, zmeny chôdze a dĺžka nohy. Na potvrdenie primárnej koxartrózy sú predpísané röntgenové snímky, CT a MRI. Ak pacient vyžaduje chirurgické ošetrenie, odoberajú sa dodatočne moč, výkaly, krv a kĺbová tekutina.
Liečba chorôb
Koxartróza je progresívne ochorenie. Nie je možné liečiť ho raz, napríklad akútne respiračné infekcie, a zabudnúť na stav kĺbov.
Úspešná liečba deformujúcej sa artrózy bedrového kĺbu 1. , 2. a 3. stupňa vyžaduje integrovaný prístup, ktorý kombinuje terapeutické cvičenia, lieky, fyzioterapiu a zmeny v životnom štýle pacienta.
V extrémnych prípadoch sa bude musieť pacient uchýliť k chirurgickej liečbe koxartrózy. Spôsob terapie závisí od stupňa ochorenia.
Lieky
Prvá vec, ktorú má pacient s diagnostikovanou osteoartritídou predpísať, sú nesteroidné protizápalové lieky proti bolesti. Pôsobia priamo na miesto zápalu a poskytujú symptomatickú liečbu.
Poznámka! Je dôležité dodržiavať dávkovanie a trvanie kurzu určené lekárom. Nekontrolované užívanie NSAID vedie k vedľajším účinkom.
Na liečbu koxartrózy sú tiež predpísané vazodilatanciá. Sú nevyhnutné na zvýšenie prietoku krvi do chorého kĺbu, na posilnenie výživy chrupavky.
Chondroprotektory sa používajú na obnovenie pohyblivosti chrupavkového tkaniva a kĺbov. Glukozamín a chondroitín sulfát sú látky, ktoré stimulujú produkciu nových stavebných buniek a brzdia pôsobenie enzýmov, ktoré ničia chrupavkové tkanivo.
Masáž
Ručná terapia alebo rehabilitačná masáž je pasívna gymnastika pre postihnuté kĺby. Vďaka masážnym pohybom sa zlepšuje krvný obeh a lymfodrenáž, posilňujú sa svaly, pružia sa väzy a šľachy. Tento prístup k liečbe pomáha znižovať bolesť, zvyšovať účinok liekovej terapie a znižovať potrebu liekov.
dôležité! Masáž by mal vykonávať iba kvalifikovaný odborník. Neopatrné pohyby spôsobia ešte väčšiu bolesť a zranenie kĺbu.
Fyzioterapeutické cvičenia
Pohyb je základom života. Gymnastika pre artrózu bedrových kostí je zameraná na obnovenie výživy chrupavky a pohyblivosť kĺbov, posilnenie svalového korzetu.
Pravidelné vykonávanie rehabilitačnej gymnastiky vedie k zníženiu nepohodlia v nohách pri chôdzi.
Gymnastika vám umožňuje liečiť bolesti bedrového kĺbu doma.
Všetky pohyby sú zamerané na liečbu a prevenciu 1. a 2. štádia artrózy bedrových kĺbov.
Pred začatím cvičenia sa uistite, že neexistujú žiadne kontraindikácie pre cvičenie:
- hypertenzia;
- kritické dni;
- infekčné choroby;
- zvýšená telesná teplota;
- obdobie zotavenia po operácii na brušných a hrudných orgánoch;
- inguinálna a pupočná kýla;
- herniované medzistavcové platničky;
- akútne zápalové procesy vnútorných orgánov alebo exacerbácia chronických ochorení;
- závažné ochorenia kardiovaskulárneho a obehového systému.
Ak počas cvičenia spôsobuje niektorý pohyb ostrú bolesť, pravdepodobne vám to nevyhovuje, takže je lepšie to nerobiť a vylúčiť ho z komplexu.
strava
Diétna terapia pri artróze bedrových kĺbov je zameraná na zníženie a udržanie normálnej hmotnosti.
Nadmerná hmotnosť zvyšuje zaťaženie chrbtice a kĺbov a vytvára ďalšie riziko vzniku chorôb pohybového aparátu.
Základom stravy je mierny príjem potravy bohatej na vitamíny a minerály. Jedlo by malo byť celé a obsahovať potrebné stavebné prvky buniek: bielkoviny, sacharidy, tuky.
Mali by sa uprednostňovať rastlinné potraviny: orechy, semená, listová zelenina, sezónna zelenina a ovocie, chudé mäso a ryby, stredne tučné mliečne výrobky, strukoviny a obilniny.
Kravské mlieko sa konzumuje najlepšie s mierou.
Mastné, korenené, údené, konzervované, vyprážané, nakladané jedlá, polotovary, alkohol, káva budú musieť byť zo stravy vylúčené.
Zlé návyky (fajčenie, drogové závislosti, prejedanie sa) budú musieť byť z vášho životného štýlu taktiež odstránené, pretože opotrebovávajú telo a vystavujú ho predčasnému starnutiu.
Ako sa zbaviť bolesti ľudovými prostriedkami
Homeopatia pre koxartrózu bedrového kĺbu je jednou z metód alternatívnej liečby. Na základe prírodných zložiek vytvárajú homeopati lieky zamerané na liečbu patológií vnútorných orgánov a ľudskej kostry. Zvláštnosťou homeopatických prípravkov na artrózu je, že sú schopné obnoviť rovnováhu medzi deštrukciou chrupavky enzýmami a obnovou jej tkanív.
Pozor! Pred liečbou bedrového kĺbu doma musíte podstúpiť diagnózu ochorenia. Je dôležité nedovoliť, aby sa patológia zhoršila, pretože to môže človeka stáť schopnosť chodiť.
Homeopatické lieky, injekcie a masti na liečbu kĺbov sa vyberajú na základe fyzikálnych podmienok prostredia a lokalizácie ochorenia.
Pred použitím akéhokoľvek lieku sa musíte poradiť s lekárom!
Prevencia
Ľudia s predispozíciou na túto patológiu by sa mali vyhýbať stresu, zraneniam, včas liečiť infekčné choroby, pravidelne cvičiť, dobre sa stravovať a spať.
Ak pociťujete ťažkosti v nohách, odporúča sa okamžite kontaktovať ortopéda s cieľom diagnostikovať a liečiť.
záver
Osteoartróza bedrových kĺbov najčastejšie postihuje ľudí nad 45 rokov, športovcov a deti s vrodenými chorobami končatín. Choroba ničí a deformuje kĺb, človek zažíva neznesiteľnú bolesť v nohách. Úspešná liečba koxartrózy si vyžaduje zahrnutie terapeutických cvičení, liekov, korekcie životného štýlu a hmotnosti pacienta a manuálnej terapie.
Pozor na zdravie je kľúčom k spoločnej dlhovekosti! Neodkladajte návštevu ortopéda na prvé príznaky ochorenia.